社会生活のストレスを減らすための試み

欧米の大手の企業では、日本の禅を取り入れて、価値観の安定をはかっているそうです。禅でなくてもよいのですが、自分にとってのゆるぎない価値観があれば、精神的に安定し、どのような批判にあっても、その安定した価値観のところに戻ることができます。そうすると、嵐の中の小舟のような心の状態にならなくてもすみます。
また、これは見つかったとしても、定着させるのには時間がかかります。ある意味での自分なりの修行、精神修養が必要になるからです。得た知識を立体化させて、自分の中に定着させる作業が必要になります。凍った真理を、自分の和気で溶かして、生気を取り戻させるような作業になります。立体化させるような感じです。
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